Kost och hälsa

Kost och hälsa
Jag skriver om kost och hälsa med tyngdpunkt på ursprunglig föda, även kallad stenålderskost och paleolitisk kost. Jag är positiv till animaliskt fett och rött kött. Diabetiker bör enligt mig äta LCHF - lite kolhydrater och mycket naturligt fett - men friska kan äta en hel del långsamma kolhydrater. Extrem lågkolhydratkost passar inte alla.

Artiklar

Där finns inga artiklar arkiverade för denna bloggen.