TopplistanSportDetaljer för "MAXstyrka"

MAXstyrka


MAXstyrka
Allt inom kraftsport såsom strongman, styrkelyft, tyngdlyftning och armbrytning.
Artiklar: 1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150

Artiklar

Nu är det nära!
2016-01-22 08:50:00
Ja som sagt så är det väldigt nära nu. Nästa vecka är det dags för Världens Starkaste Viking. Min uppladdning började kanon och kände att styrkan satt där den skulle men tyvärr så kom en gammal skada i ryggen och gjorde sej påmind. Har kört väldigt lätt sen dess i allt som har med ländryggen  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Varför?
2016-01-22 00:00:00
Det finns många roliga exempel på när kommuner, företag eller andra har blivit lurade, ofta på ett sådant sätt att det i efterhand blir väldigt underhållande. En faktor som visserligen inte alltid dyker upp, men ofta nog, är att den lurade parten har glömt att fråga varför motparten vill det de föreslår. Man stirrar sig  [ Read More ]
Hyfsad knäböj och kass bänk i vanlig orning
2016-01-21 18:27:00
Onsdag 20/1 Pass 12 Bänkpress: (TNG) 14×25 13×35 12×45 11×55 10×65 9×75 8×85 7×95 (Stopp) 6×105 5×115 4×125 3×135 2×145 1×155 Gummiband bänk 2röda band: 2×115 3x115PB 2×115 Biceps, triceps, axlarTrotts lätta vikter så var det tyvärr inte lätt. det kändes inte alls bra, förhoppningsvis blir det bättre Tisdag 19/1 Pass 11 Knäböj: 4×235 Highbar  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Testa dig själv. Hur hardcore är du?
2016-01-21 09:33:00
Har personer i din närhet påstått att du “bara tänker på träning”? Är du orolig över att du kanske är lite för extrem när det kommer till träning? MAXstyrka ger er här det ultimata testet på om du lider av “hardcore” eller inte. Varje påstående är värt ett poäng. Räkna ihop hur många påståenden som  [ Read More ]
Mer om: aktuellt , Artiklar
Personbästa i knäböj!
2016-01-20 21:03:00
Igår blev det en lyckans bendag! Tänkte tidigare under dagen att jag kände mej redo för att känna på mitt gamla PB i knäböj på 210kg vilket faktiskt kändes bättre och lättare än 1an på 205 kg Så varför inte grisa på 215kg på en gång? Nej det var jag lite för feg för, men  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Wall of Fame ? Lars Hedlund
2016-01-19 14:00:00
Lars Hedlund är en legend i ordets rätta bemärkelse. I styrkelyft var han en av världens absolut bästa, med framgångar i både EM och VM, och han satte världsrekord i bänkpress 1980 på 285 kg. I strongman var han också oerhört framgångsrik, med  tre pallplatser i WSM, varav två silver (bakom Bill Kazmaier). Han är  [ Read More ]
Mer om: Nyheter , aktuellt
PB i strongwomangrenar
2016-01-18 19:35:00
Under tiden sjukdomen härjar för mig så fortsätter vi med lite rekord, ska prova äta lite mer ikväll så förhoppningsvis blir det pass imorgon! I de klassiska grenarna inom strongwoman så har jag inte provat att maxa ut i alla grenar men för att bjuda på några siffor: Ok: under Sverige Starkaste Kvinna slogs jag  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Har strongman vuxit ur sin skrud?
2016-01-18 13:30:00
I den komprimerade lilla värld som kallas för strongman råder det två läger. Det ena lägret, vi kan kalla dem för nostalgikerna, tycker att det var bättre förr. De tycker att atleterna var bättre och mer karismatiska, grenarna var mer allsidiga och arrangemangen var mer storslagna då. Det andra lägret, som vi kan kalla för  [ Read More ]
Mer om: aktuellt
Gästtränare, skola och gym
2016-01-18 11:05:00
Förra veckan var jag åter tillbaka i skolbänken. Vi fick lära oss mer om motorer och framförallt dieselmotorer och så började vi på två nya kurser. Kvällarna var fulla med träning och jag tackade ja till att vara med som gästtränare för 9 åriga hockeykillar. Så ena dagen fick de testa på armbrytning och nästa  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Bland Ikea-kassar och sandsäckar
2016-01-17 22:17:00
Utblytt, inflytt, hitflytt, ditflytt. I fredags spelade jag biltetris med lådor och ikea-kassar, skurade ur mitt rum i Hudiksvall och körde 18 mil på packad snö och is för att tillslut halka in på parkeringen till folkhögskolan i Storvik. Jag fick en nyckel och blev visad till ett rum som direkt fick mej att tänka  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Bänkpress och strikta bicepscurl.
2016-01-17 21:46:00
Ikväll blev det ett discopass som heter duga. Så pass mkt disco att John Travolta kan slänga sej i väggen. Vad detta betyder vet de flesta redan, men för att förtydliga detta för er som inte är inne i gamet helt ännu så betyder det att jag ikväll har kört bröst och biceps så det  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Nu är kronlyften tyngre än marken
2016-01-17 21:14:00
Söndag 17/1 Pass 10 StoppBöj: 5×200 Kronlyft: 3×337.5 Hacksquat: 3x8x170 Klossbänk: (TNG) 15×20 14×30 13×40 12×50 11×60 10×70 9×80 8×90 7×100 Stopp 6×110 5×120 4×130 3×140 2×150 1×160 Latsdrag, sittanderodd, axlar Böjen kändes bra men jävligt jobbiga, men jag är nöjd med det settet. Det satte dock sina spår till kronlyften sen så jag fick  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Äntligen bra fart i Raw marken igen, nytt PB +Film
2016-01-15 22:45:00
Fredag 15/1 Pass 9 Marklyft: 7×297.5PB Mark utan bälte speed: 3x208kg 2x3x210kg Sittande hantellyft: 13×33.5 9×33.5 6×33.5 Stångrodd: 5x8x110 Latsdrag, sittanderodd, shruggs, axlar, benlyft. Äntligen var marklyften explosiva igen, jag har klagat på det nu ett tag. Detta var mina snabbaste lyft denna perioden trots att det också är tyngsta vikten. Redan första uppvärmnings settet  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Inte enbart av ondo
2016-01-15 00:00:00
Det är ganska populärt att omnämna etiketter som något generellt dåligt när man pratar om syn på livet och medmänniskor. Att sätta etiketter på något eller någon, eller att stoppa in något i fack används nästan uteslutande för att beskriva något dåligt. Vi som jagar själva ser däremot etiketter som något uteslutande positivt. Att låta  [ Read More ]
Stockpress och annat djävulskap på Friskis
2016-01-14 23:44:00
Idag gjorde jag mitt sista träningspass på Friskis och Svettis i Hudiksvall för ett tag fram över. Imorgon tar jag mitt pick och pack och drar till Storvik, en bit ifrån Gävle, där jag ska bo och träna fram till Arnolds och under min praktik. Men innan jag ramlar vidare så måste jag bara säga  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Minusgradet och döda batterier.
2016-01-14 19:21:00
Kylan är ett faktum som kvarstår i detta avlånga land. Från norr till söder. Det är ett ypperligt väder för oss inom bilvärlden, om man bortser ifrån snö i nacken osv som jag skrivit tidigare. Bilar slutar fungera, saker och ting fryser fast och går sönder. I synnerhet bilhandtag, och andra plastdetaljer. När man inte  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Bänkpress
2016-01-14 18:09:00
Onsdag 13/1 Pass 8 Bänkpress: 1×165 1×175 0x175 Gummibands bänkpress 2röda band: 3×112.5PB 3×112.5 3×112.5 Biceps, triceps, axlarJa ännu ett skitpass, målet var att göra 1×175 och det gjorde jag men det blev rövlyft så jag gjorde ett nytt försök och då blev det bom. det är riktigt bra fart första 10cm sen är det  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Lite tankar om personbästa
2016-01-14 15:55:00
Då veckan har varit kantad av diverse krämpor som inte beror på träningsvärk utan att kroppen försöker hantera nya jobbet (!!) med alla nya människomöten och nya bakterier har jag inte kunnat träna i veckan så sitter och skriver inlägg om mina tidigare prestationer istället.. och nya mål för 2016 såklart! Passet jag beskrev från  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Nytt år nya mål!
2016-01-13 20:03:00
Slutet av gångna året var bra i flera bemärkelser vi har fått tillskott i form av en söt (liten) 4150g flicka som heter Tora. I övrigt har träningen rullat på rätt bra, jag drog även 300Raw i sumomark innan årets slut som utlovat!. 300KG Jag hade önskat att ja var bättre i “riktig” marklyft men  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Multitask och behandling.
2016-01-13 14:41:00
Ni killar kan fan inte göra flera saker samtidigt!!! Det där kommer jag nu en gång för alla att dementera för alla killar! Ja alla! Igår, var det en eftermiddag med många hantlar i luften. På schemat, allt samtidigt, stod det; Matlagning med 3 kastruller 2 döttrar som gör tvärtemot vad man säger åt dom!  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Knäböj
2016-01-12 22:26:00
Tisdag 12/1 Pass 7 Knäböj: 4×230 1×242.5 Frontböj: 4×130 Knäböj Highbar: 3x5x130 Negativa benspark, Plankan Nja jag är fortfarande inte nöjd med knäböjen men det var åtminstone bättre än förra veckan. Jag är alldeles för svag i benen så det blir jävligt tungt i mitten. Stilen är väll hyfsad i alla fall mot vad den  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Mjukisbyxor och skjorta!
2016-01-12 12:19:00
Alla som gillar att praktisera knäböj och marklyft på en högre nivå med högre vikter vet vad detta resulterar i. Förutom att det ger bättre kräm i ben, bål och rygg så är det såklart att benen och rumpan växer i takt med att vikterna ökar. Detta resulterar till att jeans i vanlig butik går  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Semester
2016-01-12 12:09:00
Hoppas ni har de bra hemma i kylan och snön.Här kommer ett par rader från en strand Thailand.   Är som sagt nere på lite semester, välbehövligt med lite sol oh värme. Litet avbräck från tunga lyft och vardagen. Imorse va jag på det lokala gymmet som finns i den lilla byn vi befinner oss  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Min nästa tävling
2016-01-11 22:35:00
Några har frågat, några vet redan och själv har jag bara så jäkla svårt att förstå det. Tävlingen jag började förbereda mej för i december förra året är Arnold Amateur Strongwoman World Championships i Columbus, Ohio den 4 mars. Jag har alltså vetat om att jag ska åka i några veckor men jag har fortfarande  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Hip thrust i leg curl maskin och annat stök
2016-01-11 15:36:00
Hoj igen! Under helgen har det varit sjukstuga hemma så min trogne vapendragare på gymmet Henrik har legat nedbäddad i soffan. Gårdagen var jag livrädd för att bakterierna hade hoppat på mig under natten så vilade från gymmet. Imorse däremot var kroppen fortfarande inte bakteriesvag så ben stod på schemat!   Då jag nyligen flyttat  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Föräldrarledighet
2016-01-11 10:30:00
Man säger gärna att man ska vara mamma/pappaledig, LEDIG??? Varför i hela världen heter det ledig? Jo, för man är icke på sin arbetsplats! Men istället befinner man sig i sitt hem och i stort sätt gör man inte mycket annat än att passa upp på barnen, lagar mat, går ut med dom och utövar  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Tillbaka till verkligheten
2016-01-11 09:02:00
Det är måndag och för mej innebär det att vara tillbaka i skolan efter ett långt och härligt jullov. Jag studerar till beroendeterapeut på Forsa Folkhögskola som ligger i skogarna utanför Hudiksvall. Jag bor alltså på internatet här men hela lovet spenderade jag i Stockholm tillsammans med min syster och vänner. Lov eller semester är  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Följ Karin Nilsson på MAXstyrka
2016-01-11 09:01:00
Den femte och sista av MAXstyrkas nya bloggare är kraftpaketet Karin Nilsson. Gå in på Karins blogg och hälsa henne välkommen!
Mer om: aktuellt
Inför Världens starkaste viking
2016-01-10 21:44:00
VÄRLDEN STARKASTE VIKING Ja det är min nästa tävling som hålls i Vinstra Norge i slutet på Januari. Fick min inbjudan till denna tävling för ett par veckor sedan så nu blir det mest grenträning fram tills dess. Hade ju faktiskt tänkt att ha lite “semester” från  tävlingar och tyngre träning meeeen…. Svårt att säga  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
PB i Kronlyft
2016-01-10 21:21:00
Söndag 19/1 Pass 6 Stoppböj: 5×195 Kronlyft: 6×327.5PB Hacksquat: 3x8x160 Bänk med 2 röda gummiband: (TNG) 11×25 10×35 9×45 8×55 7×65 (STOPP) 6×75 5×85 4×95 3×105 2x115PB 1×125 Bänkpress: 1×125 1×135 Latsdrag, sittanderodd, axlar, benlyft Stoppböjen kändes ganska tung men ser rätt bekväm ut på filmen. Positiv grej var att jag fick inte ont i  [ Read More ]
Mer om: Bloggar
Mer artiklar från denna bloggen:
1-30, 31-60, 61-90, 91-120, 121-150
33604 bloggar i topplistan.
Statistiken nollställs varje vecka.


Kontakta Oss